Adatvezérelt Tervezés
Minden folyamat egy átfogó anamnézissel és laboreredmények elemzésével indul. Nem találgatunk – a számok és a biokémiai markerek vezetik a kezünket.
A tudomány és az egyéni út találkozása.
Nem hiszek a sablonokban. Nutríciós szakértőként a célom, hogy a klinikai kutatások eredményeit az Ön asztalára szabjam, figyelembe véve az életmódját és céljait.
Kezdje el ma
Időpontfoglalás
Akadémiai Alapok
Diplomámat az élelmiszertudomány és dietetika területén szereztem, majd munkámat klinikai kutatásokkal és funkcionális medicina képzésekkel egészítettem ki, hogy lássam az összefüggéseket a tünetek és a kiváltó okok között.
Kutatási Fókusz
Hét évet töltöttem el az inzulinrezisztencia és a hormonális egyensúly étrendi támogatásának vizsgálatával. A munkám során kiemelt figyelmet fordítok az Evidence-Based Medicine (EBM) elveire.
A szakmai elhivatottságom alapja a folyamatos tanulás és a hiteles források használata.
Hogyan dolgozunk együtt?
A tanácsadás során nem csak egy listát kap, hanem egy rendszert, ami segít eligazodni a tápanyagok világában.
Gyakorlati Edukáció
Megtanítom Önnek, hogyan válasszon alapanyagokat a boltban, hogyan olvassa az összetevőket, és hogyan készítsen ízletes ételeket 20 perc alatt.
Mentális Támogatás
Az evés érzelmi kérdés is. Segítek feloldani a bűntudat köreit és kialakítani egy fenntartható, örömteli viszonyt az ételekkel.
Kinek tudok a leghatékonyabban segíteni?
✓
Tudatos életmódváltók
Akik nem a gyors megoldást (quick-fix), hanem a hosszú távú eredményeket keresik és hajlandóak változtatni a napi rutinjukon.
✓
Emésztési vagy anyagcsere problémákkal küzdők
Puffadás, inzulinrezisztencia vagy pajzsmirigy diszfunkció esetén a precíziós táplálkozás kulcsfontosságú a tünetek enyhítésében.
✓
Teljesítményfókuszú szakemberek
Akiknek a munkájukhoz folyamatos mentális élességre és energiára van szükségük, de nincs idejük bonyolult diétákra.
A konzultáció alapja a kölcsönös bizalom.
Vegye fel velem a kapcsolatot
Módszertan:
Integratív szemlélet, ahol a természetes források találkoznak a mérhető eredményekkel.
Garantált Szakmaiság
Folyamatos akkreditáció: Tagja vagyok a hazai és nemzetközi dietétikai szövetségeknek, ami kötelez a legfrissebb tudományos protokollok betartására.
Személyes hangvétel: Pécs szívében, a Király utcai rendelőmben vagy online térben is ugyanazzal a figyelemmel fordulok pácienseim felé.
Nincs "csodaszer": Nem forgalmazok táplálékkiegészítőket, tanácsaim kizárólag az Ön egészségügyi szükségletein alapulnak.
Tegyük meg az első lépést együtt az egészsége felé.
Keressen bizalommal telefonon vagy e-mailben, vagy foglaljon időpontot egy kötelezettségmentes online előkonzultációra.
Helyszíni tanácsadás:
7621 Pécs, Király utca 8 — Nyitvatartás: H-P: 9:00-18:00